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中高齢者向け
中高齢者を対象にした運動指導や講演、また中高齢者自身に指導者を目指してもらう取組などについて記載しています。
28. 2019年1月17日. 富里市役所生涯学習課企画事業 富里市創年セミナー『筋力アップに効果的な運動と食事』
27. 2018年11月3日. 平成30年度順天堂大学公開講座 ～座学と実技で学ぶロコモ予防～ 実技講座 『自体重を活用した筋力トレーニング④』
26. 2018年8月11日. 平成30年度順天堂大学公開講座 ～座学と実技で学ぶロコモ予防～ 実技講座 『自体重を活用した筋力トレーニング④』
25. 2018年7月21日. 平成30年度順天堂大学公開講座 ～座学と実技で学ぶロコモ予防～ 講演 『効果的な筋力トレーニングの方法』
24. 2018年7月21日. 平成30年度順天堂大学公開講座 ～座学と実技で学ぶロコモ予防～ 実技講座 『自体重を活用した筋力トレーニング②』
23. 2018年6月16日. 平成30年度順天堂大学公開講座 ～座学と実技で学ぶロコモ予防～ 実技講座 『自体重を活用した筋力トレーニング①』
22. 2018年4～2019年3月. 成田市・順天堂大学連携事業・シニア健康カレッジ『ロコモ予防運動プログラム指導員養成事業』
21. 2018年1月25日. 富里市役所生涯学習課企画事業 富里市創年セミナー『筋力アップに効果的な運動と食事』
20. 2017年11月3日. 平成29年度順天堂大学公開講座 ～介護ねたきり(ロコモ)予防対策～ 実技講座 『自宅でできる筋トレを身に付けよう！』
19. 2017年10月28日. 平成29年度順天堂大学公開講座 ～介護ねたきり(ロコモ)予防対策～ 第4回 『筋力トレーニング・有酸素運動の効果と方法』
18. 2017年5月26日. 成田市・順天堂大学連携事業 シニア健康カレッジ『筋力トレーニングの効果と方法』
17. 2017年5月19日. 成田市・順天堂大学連携事業 シニア健康カレッジ『適切な運動と栄養でロコモ予防』
16. 2016年12月17日. 平成28年度順天堂大学公開講座 ～介護ねたきり(ロコモ)予防対策～ 第6回(最終回) 『まとめ』
15. 2016年11月25日. 成田市・順天堂大学連携事業 シニア健康カレッジ『運動と栄養』
14. 2016年10月28日. 成田市・順天堂大学連携事業 シニア健康カレッジ『トレーニング方法のまとめと応用』
13. 2016年8月26日. 成田市・順天堂大学連携事業 シニア健康カレッジ『有酸素運動の効果と方法』
12. 2016年6月24日. 成田市・順天堂大学連携事業 シニア健康カレッジ『筋力トレーニングの効果と方法』
11. 2016年5月27日.成田市・順天堂大学連携事業 シニア健康カレッジ『運動の大切さを知ろう！ 介護・寝たきりにならないために』
10. 2016年3月19日. 平成27年度順天堂大学公開講座 『筋力アップで生涯を幸福に』
9. 2016年1月. 平成27年度順天堂大学公開講座 『順大オリジナルウォーキングで今日からできるロコモ対策』
8. 2015年11月. 平成27年度順天堂大学公開講座『筋力アップで生涯を幸福に』
7. 2015年9月. 平成27年度順天堂大学公開講座 ～介護ねたきり(ロコモ)予防対策～ 第6回(最終回) 『まとめ』
6. 2015年7・12月. 白井市高齢者福祉課主催バランスウオーキング教室介入前体力測定
5. 2015年7月. 平成27年度順天堂大学公開講座 ～介護ねたきり(ロコモ)予防対策～ 第4回 『トレーニング方法のまとめと応用』
4. 2015年6月. 平成27年度順天堂大学公開講座 ～介護ねたきり(ロコモ)予防対策～ 第3回 『有酸素運動の効果と方法』
3. 2015年5月. 平成27年度順天堂大学公開講座 ～介護ねたきり(ロコモ)予防対策～ 第2回 『筋力トレーニングの効果と方法』
2. 2015年4月～2019年3月. 成田市シニア健康カレッジ 企画・運営・トレーニング指導
1. 2010年9月～2013年1月. 千葉県富里市にて中高齢者を対象とした運動指導を実施
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